Recomandări

Cum ne echipăm în competițiile de alergare montană?

Cum ne echipăm în competițiile de alergare montană?

Dacă participi în acest an la una dintre cursele Ciucaș X3, știi sigur că și pe tine te-a prins alergarea montană. Poate ai spus că vrei să-ți îmbunătățești condiția fizică, să te bucuri de natură și peisaje, sau pur și simplu vrei să-ți golești mintea de tot stresul cotidian. Indiferent de gândul cu care te-ai înscris, îți dai seama că, de fapt, alergarea montană îți aduce toate aceste beneficii, plus muuulte altele.