Blog Alergare Montană

Descoperă Magazia lu’ Costică: Facem agricultura profesională accesibilă

Descoperă Magazia lu’ Costică: Facem agricultura profesională accesibilă

Magazia lu’ Costică nu este doar un simplu furnizor de echipamente și servicii agricole; este o afacere de familie care, din 2009, a devenit un partener de încredere pentru micii fermieri, antreprenorii din domeniul peisagisticii și edilitar, dar și pentru pasionații de grădinărit. Ne mândrim cu faptul că oferim echipamente de cea mai bună calitate, susținute de producători renumiți și acoperite de garanții excelente.

140 de bătăi pe minut: Copiii care fac sport sunt mai fericiți

140 de bătăi pe minut: Copiii care fac sport sunt mai fericiți

Programul nostru, 140 de bătăi pe minut, urmărește să le reamintească părinților că trebuie să-i ducă pe copii la antrenamente, iar antrenorilor și cluburilor sportive, în general, că antrenamentele trebuie să fie incluzive, echilibrate și plăcute și că nu performanța trebuie să fie primul obiectiv. Sperăm ca împreună să reușim să le arătăm atât părinților, cât și antrenorilor, că secretul succesului sunt antrenamentele și concursurile la care copiii vin ca la o petrecere.

Cum ne echipăm în competițiile de alergare montană?

Cum ne echipăm în competițiile de alergare montană?

Dacă participi în acest an la una dintre cursele Ciucaș X3, știi sigur că și pe tine te-a prins alergarea montană. Poate ai spus că vrei să-ți îmbunătățești condiția fizică, să te bucuri de natură și peisaje, sau pur și simplu vrei să-ți golești mintea de tot stresul cotidian. Indiferent de gândul cu care te-ai înscris, îți dai seama că, de fapt, alergarea montană îți aduce toate aceste beneficii, plus muuulte altele.

SUP de primăvară pe râul Neajlov

SUP de primăvară pe râul Neajlov

Mijlocul lunii mai a marcat 2 luni de când am avut operația de ligament încrucișat și 3 luni de la nefericitul accident la schi. Toată primăvara a fost un exercițiu mental și fizic, în care am oscilat multe ore zilnic între bicicletă și mers la sală pentru recuperare și kineto. Însă toate au fost cu un scop, pentru că la 8 săptămâni de la operație, am primit acordul doctorilor pentru a mă întoarce din nou la ce îmi place cel mai mult, să fiu iar în natură.